守備６

　　　　ラストイニング

　もうじき４０｡いつラストイニングが来るかわからない。けがなのか、はたまた家

庭の都合か、仕事の都合か。いろいろなことを考える歳になった。

　もっともせつないのが、けがによるものだ。仕事にも影響がでるかもしれないし

家族からは「年甲斐もなく」と責められる可能性もある。中年社会人である以上、

自己管理能力を疑われることになってしまう。けがには十分注意しよう。

　　　けが予防

おすすめストレッチ

何事にも準備が必要だ。

　